Cronometer Android

Gestore che ti aiuterà a migliorare la tua alimentazione

Oggi giorno che passa mangiamo sempre peggio. Il fast food crea dipendenza ed è facile da consumare. Ma coloro che decidono di iniziare a mangiare bene devono controllare ogni alimento che ingeriscono. Se ti sei proposto di migliorare la tua salute tramite l'alimentazione, Cronometer ti sarà di grande aiuto. Quest'app è un registro nutrizionale che deve essere riempito ogni volta che mangi qualcosa. Per usarlo dovrai iniziare inserendo i tuoi dati fisici e il tuo obiettivo, ossia:

• Dimagrire.
• Ingrassare.
• Mantenere il tuo peso.

A partire da qui, lo strumento calcolerà la quantità di proteine, grassi e carboidrati che devi (o puoi) consumare per raggiungere il tuo obiettivo giorno per giorno. È matematica pura, ma naturalmente andare in palestra non ti farà male...

Cronometer è il tracker di alimentazione più preciso e completo sul mercato.

Raccontagli il tuo menu

Ma come funziona? Quando mangi qualcosa dovrai introdurre l'alimento affinché l'app realizzi i propri calcoli. Prendiamo come esempio una banana. Scrivi il prodotto nella barra di ricerca e seleziona il criterio più adeguato. Dopo aggiungi la quantità e il peso approssimativo. Questa sezione è davvero bella, dato che non solo potrai consultare la quantità di kilocalorie approssimative che ha la banana che ti sei appena mangiato, ma, inoltre, ti darà i dati dei nutrienti che hai ingerito:

• Calorie.
• Acqua.
• Vitamine.
• Minerali.
• Carboidrati.
• Lipidi.
• Proteine.
• Altri nutrienti e dettagli.

Puoi anche aggiungere un alimento scansionando il suo codice a barra affinché i dati si inseriscano direttamente. In questo modo si creerà un registro in cui aggiungerai tutto ciò che mangi e l'attività fisica che fai, il tutto decorato da una grafica semplice affinché tu possa studiare i tuoi progressi. Inoltre, potrai consultare altri dati come il tuo indice di grasso corporeo approssimativo, il tuo metabolismo basale, la tua percentuale di grasso corporeo e il tuo livello di attività. Quest'applicazione è gratuita ma per poter usare certe funzioni dovrai pagare.

Requisiti e informazioni aggiuntive:

• Sistema operativo richiesto: Android 5.0
• L'applicazione offre acquisti integrati.